Carta De Un Ateo Para Un Fiel En Dios PAUSADA

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La halitosis o bien el mal aliento es esa fea sensación que tenemos en la boca, por norma general al levantarnos, que además de esto emana un desagradable fragancia que todos notan ni bien pronunciamos «buenos días». ¿Quieres saber cómo sanar el mal aliento y jamás más padecer este problema? ¡Sigue leyendo!


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Los niños y el mal aliento


Es común que los niños no cepillen bien sus dientes. Esta es la primordial causa de halitosis en los pequeños. Entonces ¿de qué manera curar el mal aliento?, en un caso así dedicando un tiempo a enseñarles de qué manera cepillarse adecuadamente. Los dientes deben cepillarse singularmente ya antes de acostarse a dormir, mas idealmente luego de cada comida o al menos tres veces al día.


Los profesionales señalan que como hay que lavarse las manos cantando dos veces el «Feliz Cumpleaños», hay que recomendarles a los pequeños que se cepillen 15 veces de un lado, 15 del otro, y quince veces la parte delantera, siempre y en toda circunstancia con movimientos circulares y hacerlo sobre la cara externa y la interna de los dientes y sobre la lengua.


También es bueno procurar que los pequeños usen pasta dentífrica con escasos aditivos y fragancias suaves para evitar que les provoquen sensación desagradable en la boca.


Si los niños cumplen con el cepillado adecuadamente y aún siguen con halitosis, hay otras formas para saber de qué manera sanar el mal aliento, mas en un caso así es mejor consultar al odontólogo ya antes de emplear otros métodos o bien suprimir por nuestra cuenta ciertos alimentos de su dieta.


Los adultos y el mal aliento


También para los adultos la causa más usual de halitosis es la falta de cepillado, más aún si consume café o bien tabaco. Pero si sabes que ese no es el problema, otras causas pueden ser enfermedad en las encías, caries, sinusitis o tener la boca seca.


Si esas son posibles causas lo esencial es consultar con un médico, pero mientras, hay formas para saber cómo curar el mal aliento.


Mantener la salud bucal es como sanar el mal aliento, mejor dicho prevenirlo puesto que como bien dice el refrán, es mejor prevenir que curar:


- Cepillarse cuando menos dos veces al día.
- Utilizar hilo bucal.
- Utilizar enjuague bucal.
- Limitar alimentos azucarados entre comidas.
No utilizar tabaco en ninguna de sus formas.
- Visitar de manera regular al dentista o dentista.


Además como bien lo señala el Consejo General de Dentistas de España, la época estival es más conveniente a la aparición de la halitosis ya que adoptamos nuevos hábitos de nutrición como por poner un ejemplo más frutas o helados. Esto facilita la proliferación de las bacterias y las enfermedades bucales típicas de la época como caries o gingivitis, que pueden ser la causa del mal aliento.


Cómo curar el mal aliento rápidamente


Si no tenemos tiempo de llegar a casa y cepillarnos o bien usar enjuague bucal, una forma de curar el mal aliento es masticar chicles o bien comer caramelos de menta o algún sabor fuerte, de esta forma de manera inmediata el aliento se refrescará y se sentirá mejor, pero no por un buen tiempo.


Si disponemos de tiempo o estamos en casa, localizar la forma para saber de qué manera curar el mal aliento es más fácil, ya que podemos emplear algunos productos que tenemos en la cocina.


El vinagre de manzanas, por ejemplo, es muy útil (aunque no tiene muy buen sabor) ya que elimina las bacterias y ayuda a la saliva a digerir los comestibles. Si te animas puedes hacerte gárgaras de vinagre diluido en agua al menos un par de veces al día.


El bicarbonato de sodio también diluido en agua es para enjuagarse la boca, si hay bacterias o aftas las curarán velozmente.


Otro remedio casero que indica de qué forma sanar el mal aliento es usando té de yerbas como hinojo, ortiga o hierbabuena. Son productos absolutamente naturales que evitan el problema de las náuseas que pueden provocar incluso los enjuagues bucales.


También se puede escoger tomar jugo de limón con el alimento, mas natural. De este modo el ácido y el aroma del limón combatirán naturalmente la halitosis.


Ya tenemos ciertas técnicas de cómo curar el mal aliento, mas lo más importante es mantener la salud de la boca y consultar al profesional cuando menos dos veces al año. Si tenemos caries o problemas respiratorios cuidar la salud bucal se hace más esencial puesto que pueden influir en el fragancia que emana de nuestra boca.


Sea en adultos o niños saber cómo sanar el mal aliento es esencial para mantener las buenas relaciones interpersonales. Para los pequeños puede ser muy vergonzoso tener mal olor en la boca puesto que sus pares a veces son muy crueles o bien directos al comentar estas cosas.


Pero para los adolescentes o adultos tal vez es todavía más vergonzoso, entonces, tener siempre y en toda circunstancia a mano un chicle o bien caramelo, si sabemos que somos propensos a la halitosis, es buena forma para evitar situaciones incómodas.


Si aún después de mantener una correcta higiene bucal y luego de haber empleado los consejos para eludir el mal aliento aún prosigue el problema, lo mejor será consultar al médico clínico puesto que puede haber una causa médica que lo esté provocando.


Existen muchas enfermedades cuyos síntomas incluyen la halitosis y ciertas son de gravedad con lo que solo el médico va a poder diagnosticar si el inconveniente tiene una enfermedad como causante y como sanar el mal aliento.


Por ejemplo las infecciones en el sistema respiratorio, diabetes, trastornos gastrointestinales y enfermedades del hígado o riñones.


Si tu médico dentista determina que tu boca está saludable, la visita al médico es imprescindible puesto que pueden existir algunas de estas enfermedades.


Así como es esencial la salud generalmente del cuerpo, la piel y el cabello, la boca merece que le dediquemos un momento en especial día tras día mas también que la incluyamos en nuestro plan de alimentación encuentralo aquí , por servirnos de un ejemplo, los comestibles corrosivos o bien ácidos, los azúcares y los de sabor fuerte o bien persistente, como el ajo.


Hacer ejercicio regular y tomar por lo menos 2 litros de agua al día, aunque no parezca, asimismo ayudan a mantener la salud de la boca.


¿Conoces alguna otra forma de curar el mal aliento? ¿Le has dicho a alguien alguna vez que tenía mal olor de boca? ¡Cuéntanos tu experiencia!

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